被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

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被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導


　　讀後感其實滿簡單的，簡單整理一下，喜歡看書的粉絲們也可以把這本書入手來讀一讀

書中最後一頁就很經典了

問題不在於「世界」是什麼樣子，
而在於「你」是什麼樣子。
「世界無比單純，人人都能幸福」


１. 先否定「心理創傷」吧！心理創傷是一種選擇

「無論之前我們的人生發生過什麼事，那對我們將來要怎樣過日子，一點影響也沒有。」

「我們之所以無法改變，是因為自己下定決心不要改變。」

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這個段落討論到「決定論」與「目的論」，而最簡單的分享方式就是

你是因為玩了遊戲，所以快樂？
還是因為追定快樂，而玩遊戲？



２. 所有問題，都來自人際關係

「要除去所有煩惱，唯有獨自一人存活在宇宙中。」

「我們就算要感受孤獨，也需要其他人的存在。」

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03. 認錯不等於「失敗」

「人啊，一坦在人際關係中確信”我是對的”，那間就已一腳踏入了權力鬥爭」

「承認錯誤、表達歉意的言詞，還有離權力鬥爭，這些都不是「挫敗」。」
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05. 割捨別人的課題

「否定向他人尋求認同而活著。」

「我們並不是為了滿足他人的期望而活。」

「只有自己可以改變自己。」
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06. 擁有被討厭的勇氣，就是自由活著的證明

「所謂的自由，就是被別人討厭。」

「如果你無法不在意別人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式；也就是，得不到自由。」
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07.人際關係的終極目標在於「社會意識」

「把身邊的人當成夥伴，並感覺到"有自己的屬"，就稱為"社會意識"。」

「 把對自我的執著轉變為對他人的關心。」

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只要「我」改變了，「世界」就會跟著改變

書看完了，分享完了。
希望大家一起，讓這個世界變的更好。

相信閱讀!